頭皮のフケがひどい!正しい化粧水の選び方わかってますか?

 

どもども、M字先輩です。

今回は、『 頭皮のフケがひどい!正しい化粧水の選び方わかってますか? 』というテーマで記事を書いていきます。

 

頭皮の代表的なトラブル、「フケ」。

フケに悩まされている方も多いのではないでしょうか?

 

ハゲ・薄毛に勝るものはないんですが・・。

頭皮トラブルの中でも、「フケは」悩みが深いと思います。

 

何故なら、「目立つから」、「不潔そうに見えるから」

 

特に、スーツを着てお仕事をする人であればなおさらでしょう。

特に、黒や紺色のスーツに、フケが落ちてると目立つんですよね。

さらに、フケが発生しやすいのは、空気が乾燥する秋や冬。

寒いのでスーツを着て活動することが多い始期ですよね。

 

改善方法としては、「保湿」です。

つまり、頭皮の水分量が足りないのが原因です。

 

手軽なフケ対策には化粧水が有効なのですが、普通の男性は、普段から肌のケアをおこなわない人も多いですよね。

「化粧水を使えって言われても・・」

「普段使わないからどんなものを選べばいいかわからないよ…。」

 

頭皮につける化粧水はどんなものでもいいというわけではありません。

きちんと選ぶべきものが決まっています。

 

そこで今回は、フケで頭を悩ませている男性のために、フケ対策としておすすめの化粧水について解説していきたいと思います。

 

・フケには2種類ある?注意すべき「フケ」とは?

・化粧水に使われている成分のほとんどは実は「〇〇」

・頭皮に化粧水を使うときの注意点

・低刺激な化粧水の見分け方を身に着けろ

 

などの情報もあわせて紹介しているので、参考にしてください。

これだけ覚えていれば、化粧水だけではなく、スキンケア商品全般、育毛剤、シャンプーなんかにも応用が可能です。

 

育毛剤で頭がかゆい?それ「プロパンジオール」入りですか?

【信じて試せ】頭皮の脂は湯シャンで落ちる!あの大手メーカーが明言した。

ターンオーバーと、注意するべき「フケ」

そもそも、「なぜフケが発生してしまうのか?」について。

それは、頭皮のターンオーバーという現象のリズムが乱れてしまうことによって引き起こされます。

 

ターンオーバーは、肌の新陳代謝を表す言葉

新しい細胞が生成されるタイミングで、古くなった細胞が剥がれ落ちていく働きのことを「ターンオーバー」と言います。

 

頭皮が健康な状態であれば、古い細胞は目に見えないぐらいの小さな垢となって剥がれ落ちていきます。

しかし、ターンオーバーのリズムが乱れている人は、剥がれ落ちる細胞が目に見えるほど大きくなってしまいます。

これが「フケの正体」です。

 

つまり、自分で認識できるレベルのフケが目立つということは、すでに頭皮が正常ではないということと言えるわけですね。

注意すべきフケとは?

一口にフケと言っても、全て同じ種類のフケというわけではありません。

フケには種類があります。大きくわけて2つ。

 

・乾性フケ

・脂性フケ

 

この2種類は、フケが発生してしまう原因によって分けられます。

 

【乾性フケ】

頭皮の水分や皮脂が少なくなり過ぎてしまい、頭皮が乾燥することによって発生するタイプのフケです。

小さくパサパサの乾いたフケが出やすくなるという特徴あります。

【脂性フケ】

頭皮の皮脂が過剰に分泌されることによって発生するタイプのフケです。

乾性フケとは異なり、湿り気のある比較的大きなフケが発生するのが特徴です。

 

乾性フケや単純な脂性フケは化粧水で防ぐことができます。

注意すべきフケは、脂性フケです。

 

脂性フケの中でも「脂漏性皮膚炎と呼ばれる皮膚炎が原因の脂性フケ」は化粧水で治すことはできません。

見極めが難しいのですが、自分のフケを、親指とひとさし指の間で挟んで潰したときに、少し湿気があるように感じるなら、脂性フケの可能性をうたがってください。

 

そして、この記事でご説明するような対策をしても、改善されないようであれば、

脂漏性皮膚炎の可能性があり得ますので、病院で正しい方法で治療をおこなうようにしてください。

 

あまり不安にならないでくださいね。

脂漏性皮膚炎が起因とした薄毛で悩んでいる人も多いです。病院で治療ができますので、安心してください。

 

ちなみに、AGAクリニックとは異なり、保険が効きますので、早めの受診をお勧めいたします。

あなたの薄毛の原因は本当にAGAですか?保険が適応されるケースがありますよ。

化粧水って何でできてる?

脂漏性皮膚炎によって引き起こされるフケ、それ以外のフケであれば化粧水によって発生を防ぐことができると書きました。

そもそも化粧水にはどういった成分が配合されているかご存知ですか?

 

もちろん、それぞれの化粧水に配合されている細かな成分は製品によって異なってきます。

化粧水の90%以上は水とエタノールだけで作られています。

余談ですが、育毛剤の90%近くも大体水とエタノールです。

 

化粧水は肌の保湿のために用いられるものなので、水が主成分となっていることは納得できるかと思います。

では、エタノールにはどういった役割があるのでしょうか?

 

エタノールはお酒の主成分にもなっている成分で、揮発性(きはつせい)が高いという特徴を持っています。

注射を打つ前に、皮膚に塗られるあれです。

アルコールを肌に落とすと、あの「スッーとした感じ」、あれはエタノールの揮発性がもたらします。

 

エタノールには殺菌作用があるので、化粧水の主成分である水と配合されて使用されています。

 

つまり化粧水は、

・水

・エタノール

・その他の有効成分

これらの成分でできており、それぞれの成分は、

・水:皮膚に保湿を与える

・エタノール:雑菌の消毒作用

・その他の有効成分:栄養分を与える

 

といった役割を持っているということになります。

化粧水を頭に使っても良いのか?

頭皮が乾燥したり、皮脂の分泌が過剰になることで発生してしまうフケ。

「そもそも化粧水って顔に使うものでしょ?頭皮に使っても大丈夫なの?」

と思っている方も少なくないかと思います。

 

でも安心してください。

 

化粧水は顔だけでなく頭皮に使っても何も問題ありません。

 

むしろ、乾燥を防いだり、皮脂の過剰分泌を防ぐためには、積極的に使用していくべきなんです。

もっと、シンプルに考えてよいですよ。

顔に使って問題のあるものを、頭皮に使ってはだめでしょ?

化粧水はドライヤーの前と後どっち?

化粧水は頭皮に使用しても問題ないということがわかったところで。

実際に使うときに、またまた気になってくるのが、「化粧水を頭皮につけるタイミング」ではないでしょうか?

もちろん、髪の毛を洗った後に使うべきではありますが・・。

我々、男性が知りたいことは、

ドライヤー前と後、どちらのタイミングで使うべきなのか?

 

結論から言うと、化粧水を頭皮につけるのはドライヤーの前におこなってください。

 

女性でも、頭皮の乾燥に悩む人は、化粧水→美容液→乳液→ドライヤーをして就寝。

というプロセスを取ります。

 

男性なので、そこまで手を掛ける必要はないと思います。

洗髪後にタオルドライをして、その後に化粧水です。

男性は女性と比べて髪が短いので、ドライヤーをかける時にはほとんど水分が蒸発しているはずです。

 

ちなみに、ドライヤーをした後に化粧水を頭皮につけてしまうと何がいけないのか?

 

それは、髪の毛や頭皮が濡れたままで放置してしまうことになるからです。

 

殺菌効果のある成分が含まれている化粧水とはいえ、髪の毛や頭皮を濡れたまま放置してしまうと、雑菌が発生してしまいやすくなります。

雑菌が発生すると、臭いの原因や、頭皮の炎症、また薄毛の原因になることもあります。

尚、ドライヤーで乾かす際には、冷風で軽めに乾かすことを忘れないようにしてください。

 

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頭皮の乾燥に「選ぶべき化粧水」と、まとめ

頭皮のフケ対策のまとめ。

・頭皮のフケは、乾燥が問題だった。

・フケには、乾性フケと脂性フケがある。脂性フケは脂漏性皮膚炎という病気の可能性があるので注意。

・化粧水で頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌を防ぎ、フケ対策をおこないましょう。

・頭皮や髪の毛に雑菌が発生してしまわないようにするために、化粧水はドライヤーを使う前に使用する。

 

フケ対策として選ぶべき化粧水の基準

では、どのような化粧水を選べばよいのでしょうか?

正直、数が多すぎてわからないですよね。

アマゾンや楽天で人気の化粧品の中から、購入者のレビューを見て、良いと思うものの中から、予算に合うものをまず絞り込んでください。

 

M字先輩的には、アットコスメさんのレビューを見て決めたりしますね。

なんせ、使用者の情報量が半端ではないので。

 

そして、ピックアップした商品の中から、

・低刺激のもの

・保湿力が高いもの

この2つの条件を満たしているものを選ぶようにしましょう。

 

刺激の強いものだと、頭皮や髪の毛にダメージをあたえてしまう場合があり、フケが悪化してしまったり抜け毛につながる可能性があります。

また、化粧水は頭皮の保湿を目的として利用するので、できるだけ保湿力の高いものを選ぶようにしましょう。

 

じゃあ、「どういった成分が配合されているものが、低刺激で保湿力が高いものなのか」?

 

・グリチルリチン酸ジカリウム

・プロパンジオール

 

この2つの成分が配合されているものがおすすめです。

 

【グリチルリチン酸ジカリウム】

漢方の原料としてよく使われる甘草の根っこの部分から取れる成分で、強力な炎症作用があるので多くの化粧水に配合されています。

肌に優しく低刺激性なので、敏感肌の方や乾燥肌の方でも使用できます。

 

そして、もう一つのポイントですがここが重要です。

 

【プロパンジオール】

植物性の糖を発酵して作られるもので、肌の角質層の水分を保持してくれる働きをもつ成分です。吸湿性と保水性の役割ですね。

こちらも低刺激性の成分なので、敏感肌の方や乾燥肌の方でも使用できます。

 

ちなみに、このプロパンジオールが配合されている化粧水は少数派です。

その理由は、製造原価が上がるからです。

 

プロパンジオールが配合されていない化粧水には、代わりに何が使われているのか?

それは、「ブチレングリコール (BG)」か「プロピレングリコール(PG)」ですね。

 

「プロパンジオール」も「ブチレングリコール」も「プロピレングリコール」もそれ単体の原液では、消防法では同様に危険物第4類の取り扱い分類です。

 

ただ、この3つで比較するなら、「プロパンジオール」が肌には優しいということです。

詳しくはこちらの記事で解説していますので併せてご覧ください。↓

育毛剤で頭がかゆい?それ「プロパンジオール」入りですか?

 

余談ですが、もうほとんど化粧水では使われなくなっていますが、「プロピレングリコール(PG)」が使われている製品は、化粧水でも育毛剤でもおすすめはしません。

 

このように、低刺激な化粧水の見分け方が身につくと、

低刺激で自分にあった育毛剤選びにも、応用することができます。

 

以上で、『頭皮のフケがひどい!正しい化粧水の選び方わかってますか? 』の記事を終わります。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ではではこのへんで。

 

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